Eu me perdi entre a pressão da família e as contradições da dieta

Recentemente, eu estava tentando contar calorias em um encontro familiar e todo mundo insistiu em me oferecer sobremesas. Me senti mal porque, mesmo que as pessoas olhassem para meu prato, eu tive que me contentar em beber apenas água, já que eu sabia o que estava lá dentro. Essa situação me incomoda e me faz sentir solitário. O que eu passei é normal?

Acho que isso não é normal de jeito nenhum :slightly_smiling_face:

Os meus também são iguais, eles literalmente esfregam os doces na minha cara. Não entrei em discussão por muito tempo, peguei meu celular e abri minha lista de dieta, e comecei a explicar o que eu poderia comer naquele dia. No final, eles se cansaram.

Isso é a primeira vez que estão fazendo isso ou isso acontece em todos os encontros? Se sempre é assim, por que ainda está sentando na mesma mesa que eles, você nunca falou nada? :joy:

Se você está contando calorias, leve algo preparado com você para onde quer que vá. Assim, você pode escolher a sobremesa e ainda dizer: ‘isso já é adequado para mim’. Não é feio :neutral_face:

Então, é como se você estivesse exagerando hemen söylediğin anda que su içmek zorunda kaldım. Bence tatlının bir çatalını yemek seni ölüme götürmez. Aile de her şeyi kişisel algılamasın tabii ama senin tarafın da karışık :roll_eyes:

@yazipsildim na verdade eles sabem que eu não gosto de doces há anos, dieta e tal não são desculpas. mas especialmente quando insistem, por exemplo, quando acabou o doce em casa, minha mãe me deu o que estava no prato dela.

@hatconene você continua dizendo “um garfo”, mas e se a vida for planejada com esportes? Você diz isso, mas às vezes até “um garfo” desestabiliza nossos equilíbrios.

Acho que você deve conversar sobre isso na próxima refeição. Se você disser claramente “não gosto de doces” e não pegar o prato, talvez as insistências diminuam. Parece que eles insistem quando você pega e deixa.

@cokdaseyapma as pessoas estão comendo um pedaço de bolo, o que um garfo pode fazer? Se não há doce suficiente para te desafiar no esporte, então esquece essa família.

Mesmo que você diga que não gosta de doces, eles podem não ter entendido a parte do “o que custa só um garfo”. Você já tentou dizer claramente “eu quero que vocês não insistam nisso”? Ou isso acaba ficando como uma informação educada de que você não gosta de doces? :sweat_smile: