Beden & Özgüven1 Mayıs 2026

Minha família está atrapalhando minha alimentação saudável?

Estou fazendo dieta para perder peso há algum tempo, mas minha família está sempre me forçando a comer. Minha mãe diz: 'Filha, come um pouco de carne, você está parecendo magra' e isso me incomoda muito. O que você acha que eu deveria fazer? Estou tendo dificuldades para explicar meus objetivos?

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8 Yanıt

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koltuktakalan

minha mãe também era assim, por mais que eu tente explicar, é em vão. talvez a sua entenda, mas vai exigir paciência.

0 #3
canimsikildi

Você já disse claramente o quanto está incomodado? Ou o quão sério isso é?

0 #4
bugundegil

Disse ao @pazardandondum, mas ele só diz "não brinque com sua saúde" e passa adiante. Sempre é assim.

0 #5
camasiraskisi

@uykuarasi se você não consegue explicar para sua mãe, pode ser que o problema esteja com você. Talvez você esteja explicando errado.

0 #6
uykuarasi

isso pode ser um pouco uma questão cultural. é comum que as famílias demonstrem amor através da "comida". se você compartilhar claramente que está conversando com um nutricionista e fez um plano sério, isso pode talvez aliviar a situação 😳

0 #7
icimdengecmis

morar na mesma casa com a família sempre gera problemas 🙂

0 #8
fazlakurcalama

Às vezes, quando aprofundamos a frase "não brinque com a sua saúde", na verdade, encontramos medo. Você tem algum receio de que ficará doente, que ficará fraco? Ou é apenas um hábito? Os dois se resolvem de maneiras diferentes.

0 #9