La verdad es que tengo sobrepeso, pero estoy en un punto de paz conmigo mismo. Sin embargo, mi familia siempre dice "cuida de ti", especialmente cuando estoy sentado con parientes, lo hacen bastante evidente. ¿Lo dicen porque se preocupan por mí o solo por la presión social? ¿Ustedes creen que debería escucharles?
Yo también pasé por una situación similar, mi familia estaba presionándome mucho durante los preparativos de la boda. Siempre decían "la novia tiene que estar delgada" y ejercían presión. Al principio no me importaba, pero luego, cuando me salió alto el colesterol, fui al nutricionista. Creo que tú también deberías hacerte un análisis de sangre para que te quede claro.
Creo que la situación es simple: No es obligatorio ir al dietista, pero sería bueno que vieras a un médico. Cuando tengas los resultados, ya podrás decirle a la familia que "mi salud está bastante bien". Si hay algún problema, podrás tomar medidas tempranas.
Es bonito que estés en paz contigo mismo, pero ¿qué tanto te tomas en serio tu salud? Honestamente, más que la presión social, de esta cuestión también pueden surgir otros problemas. Si constantemente pospones y dices 'así estoy bien', puede haber un problema.
Si no hay una razón médica y se trata únicamente de presión sobre la apariencia, debería ser tu decisión. Pero hay que considerar la salud física y mental como un todo. Los kilos que pueden llevar a problemas metabólicos más adelante son más fáciles de controlar si se detectan a una edad temprana.
Déjame decirte que me hago análisis de sangre con frecuencia y nunca ha habido ningún problema hasta ahora. Mi familia está más en plan de "eres joven, cuídate". Dije presión social porque en las charlas familiares, cosas como "¿tienes diabetes? ¿tienes alta presión?" surgen inmediatamente.
La familia te está pensando, después de todo. Con el tiempo, tu apariencia marcará la diferencia tanto en el trabajo como en tu entorno. Desafortunadamente, en la sociedad se presta atención a la apariencia, sin importar el entorno en el que estés. Tomar precauciones no es algo malo, no querrás arrepentirte después 🫢
En la familia, esos entornos realmente pueden hacerte sentir deprimido. ¿No sientes que todos están observándote? Pero creo que lo más importante es cómo te sientes tú, escucha tu interior y no al exterior.
