Je gère la pression des portions de ma mère avec le mensonge du régime

Je pense que ta solution est plutôt pratique, mais à long terme, cela pourrait poser quelques problèmes. Je suis un peu comme toi, ma mère met vraiment beaucoup de nourriture devant moi. Mais j'ai directement dit : 'Maman, je ne peux pas manger autant, mets-en moins.' Au début, elle ne comprenait pas, mais après, elle s'y est habituée, parce que je lui avais aussi dit que laisser de la nourriture dans l'assiette, c'est du gaspillage. Être directement honnête pourrait être une solution pour toi.

Personne ne te demande jamais si tu suis un régime ou quelque chose comme ça ? Genre, ils ne te demandent pas si tu as perdu du poids ? J'ai l'impression que je me ferais choper si c'était moi 😅

@elif89 ne demande pas, elle demande mais je dis juste 'je vais très légèrement' et ça passe. En fait, elle semble en être consciente mais on n'en parle pas.

Essayer de tromper les mères avec ce genre de choses me semble idiot. Après tout, ta mère fait ça parce qu'elle se soucie de toi, et si tu disais honnêtement "je ne peux pas manger autant", il n'y aurait pas eu de problème dès le départ. Je pense qu'il sera peut-être difficile de regagner sa confiance même si tu expliques maintenant.

En fait, le contrôle des portions fait partie d'une alimentation saine, et de cette façon, tu fais quelque chose de bien sans t'en rendre compte. Mais il est important d'être honnête en matière de communication, car nos habitudes alimentaires sont souvent partagées avec les personnes qui nous entourent. Si tu parles ouvertement avec ta mère, tu peux obtenir un soutien durable.