Estou lidando com a pressão das porções da minha mãe com a mentira da dieta

Acho que sua solução foi bem prática, mas a longo prazo pode dar um pouco de dor de cabeça. Eu sou igual a você, minha mãe coloca um monte de comida na minha frente. Mas eu falei direto: 'mãe, não consigo comer tudo isso, coloca menos'. No início ela não entendeu, mas depois acostumou, porque eu também disse que deixar comida no prato é desperdício. Ser direto e honesto pode ser a solução para você.

Ninguém nunca comenta sobre dieta ou algo assim? Tipo, não te perguntam se você emagreceu ou algo do tipo? Se fosse eu, acho que acabaria sendo pego 😅

@elif89 não pergunte, ela pergunta, mas eu digo coisas como 'estou indo muito leve' e tudo se resolve. Na verdade, parece que ela está ciente, mas não falamos sobre isso.

Eu acho meio ridículo tentar enganar as mães com esse tipo de coisa. Afinal, sua mãe faz isso porque se preocupa com você, se você fosse honesto e dissesse 'não consigo comer tanto assim' desde o começo, esse problema nem existiria. Eu acho que agora, mesmo que você explique, pode ser difícil recuperar a confiança dela.

Na verdade, controlar as porções é parte de uma alimentação saudável e, assim, você está fazendo algo certo sem perceber. Mas é importante ser honesto em termos de comunicação, porque nossos hábitos alimentares são frequentemente compartilhados com as pessoas ao nosso redor. Se você conversar abertamente com sua mãe, poderá obter um suporte sustentável.