بدأت نظام حمية جديد، وأنا أتحسن جيداً، لكن صديقي المقرب يواصل الانتقاد. يقول: "إذا فعلت ذلك، ستصبح مريض سكر، أنت جائع جداً" وما إلى ذلك. في البداية اعتقدت أنه من باب النوايا الحسنة، لكن يبدو لي أنه لا يستطيع تحمل نجاحي. هل مررتم بمثل هذا الشيء؟ هل أنا أفهم الأمر بشكل خاطئ؟
لقد مررت بأشياء من هذا القبيل، صديقي المقرب كان يستنكر الرياضة التي كنت أمارسها لفترة. كان دائمًا يحبطني بالقول "ستصبح قبيحًا إذا بنيت عضلات" وغيرها. أعتقد أن هذا شيء يعود إلى عدم التوازن في القوة. رؤية نجاحك قد تعني مواجهة ما لا يستطيع هو تحقيقه.
إذا كنت مكانك، سأتحدث مع ابنتي بصراحة. اسألها، "هل تقولين هذا لأنك تهمك أم هناك شيء آخر؟" ابنتي كانت ستسأل عن نواياها مباشرة في مثل هذا الموقف.
بصراحة، لا أجد أنه من العدل أن تلوم صديقك تمامًا هنا. ربما هو حقًا يهتم بصحتك. إذا لم يتم اتباع النظام الغذائي بشكل صحيح، فهناك مخاطرة، في النهاية. قد تكون جزء "لا يستطيع تحمل النجاح" مبالغًا فيه بعض الشيء.
الآن، يجب أن يتم تحديد برنامج النظام الغذائي المناسب بناءً على الحالة الصحية الفردية للشخص. خاصة إذا كان هناك انتقاد مثل "أنت تعاني من الجوع الشديد"، فقد تشير هذه الجملة إلى خطر التغذية بدون سعرات حرارية. من الجيد استشارة أخصائي تغذية ومراجعة البرنامج مرة أخرى.
أريد أن أضيف أيضًا، أنني ذهبت بالفعل إلى اختصاصي التغذية وطبقنا هذا البرنامج معه. مهما شرحت لصديقي هذا الأمر، لا يزال يقول "لن تنجح بهذا الشكل، كل اختصاصيي التغذية متشابهون". لا أدري إذا كان يريد فقط حمايتي، أم أنه يستمتع بالنقد.
