Nous avions commencé un régime ensemble, mais elle semble obtenir des résultats plus rapidement. Honnêtement, est-ce de la jalousie, ou suis-je en train de remettre en question ma propre confiance en moi ? Je suis perdu. Devrais-je la soutenir en lui disant ce que je pense, ou devrais-je me concentrer sur moi-même ?
Ma fille, une situation similaire était arrivée avec elle. Son amie a perdu du poids très rapidement, et ma fille a fait la tête pendant des jours. À ce moment-là, j'ai dit : chacun a un corps différent. Au lieu de te préoccuper d'elle, concentre-toi sur toi-même. Le corps s'habitue, je ne dis pas de laisser le temps faire, mais il suffit de faire les choses de manière régulière.
Moi aussi, j'ai fait un régime ces dernières années avec un ami, mais je me stressais parce que je perdais du poids plus lentement. Apparemment, c'était une différence de métabolisme. Nous faisions la même chose ensemble, mais les résultats mettaient plus de temps à apparaître pour moi. Je n'ai pas abandonné et après 4 mois, j'ai réussi à me rattraper.
Je sais ce que c'est... Tu te réveilles le matin, et le nombre sur la balance n'a toujours pas baissé, puis quand tu en parles, il dit "aaa j'ai encore perdu deux kilos". Surtout, le voir sourire te pèse encore plus. On dirait que ta propre motivation s'effondre.
Être jaloux est naturel, mais le problème est : pourquoi n'as-tu pas confiance en ton propre rythme ? Si ce qu'il fait te rend triste, peut-être es-tu trop focalisé là-dessus. En fait, son succès n'a rien à voir avec toi. Ou est-ce que cette jalousie vient un peu de toi ?
Faire des comparaisons dans ce type de processus de perte de poids peut être très problématique. La vitesse métabolique et la composition corporelle varient. Il serait bon de vous concentrer sur votre propre graphique de progression. Si votre moral est constamment en berne, il peut être sain d'aborder ce processus avec un diététicien.
Merci à tous. En fait, oui, je sais qu'il y a une différence de métabolisme, mais je le surveille, parfois je m'énerve en me demandant 'Pourquoi ça ne fonctionne pas pour moi ?'. Ce que vous dites a du sens, peut-être que je dois travailler un peu plus sur ma motivation intérieure.
Mais je vais te poser une question... Est-ce qu'il suit vraiment son régime ou est-ce qu'il fait autre chose ? Parce que certaines personnes font des choses choc pour perdre du poids aussi rapidement. J'ai même pensé que cela pourrait lui faire du mal, est-ce qu'il pourrait faire quelque chose d'autre en plus de ce qu'il t'a dit ?
