Agora eu comecei a pesar tudo

Meninas, há um tempo estou obcecada, não consigo colocar nada na boca sem calcular as calorias de cada garfada, até uma azeitona eu estou pesando agora. Ontem à noite, eu comi uma fatia de bolo durante uma visita e fiquei chorando a noite toda, realmente me sinto muito mal. Isso é normal ou estou caminhando para um transtorno alimentar? Não sei, e as pessoas ao meu redor também começaram a perceber. Estou com um pouco de medo.