我吃了低卡蛋糕，但早上却发胖了

我半夜突然特别想吃甜食。家里什么都没有，我一看，发现我爱人为自己做的减肥蛋糕还放在那里。我没忍住，把它吃了个精光。她早上起床时发现了。她特别难过，也生我的气。可我连自己当时那种一时冲动的需求都说不清。真的觉得很内疚。现在我应该道歉，但我也不确定她会有什么反应。你们觉得我是不是太过分了？