Hoje eu decidi começar uma dieta, até contei para a minha esposa. Pensei em preparar uma bela mesa de recepção para quando ela voltar do trabalho, mas percebi que não consegui me controlar e comi todo o queijo da bandeja. Isso virou uma espécie de tradição, eu sempre quebro minhas decisões. Como vocês conseguem resistir, hein? Ou isso é uma dependência?
Eu realmente sou igual. De manhã, faço um clássico mingau de aveia com frutas secas, fico bem até a noite, mas depois, quando decido me distrair, acabo comendo tudo que está na geladeira. Não consegui fazer isso sozinha.
A mesa que você preparou para o jantar era só para sua esposa? Ou você também fingiu que estava comendo alguma coisa? Eu acho que isso é importante 🤦♀️
Nós estamos comendo juntos, né? Mas na verdade eu já comi o queijo enquanto fazia, ele não percebeu isso na hora.
@tepsinindibi isso soa um pouco como uma desculpa. Se você está fazendo refeições planejadas pela manhã, é estranho perder todo o controle à noite. Corrija esses pequenos hábitos, ué 😬
A dieta da manhã pode ser quebrada à noite, isso é normal. Afinal, a vontade da pessoa tende a diminuir conforme o dia avança. Eu acho que não se trata de dependência, mas sim de hábito. É o mesmo que nossas mães costumavam fazer.
pode haver flutuações no açúcar do sangue, também pode ser psicológico. durante um dia, observe o ciclo de fome-saciedade, você sente vontade de comer algo não saudável subitamente ou é mais difícil em um determinado horário. você pode conversar com um nutricionista 🙄
Para ser sincero, acho que se esforçar tanto para preparar uma mesa para a esposa pode ser prejudicial. Você parece descrever uma dinâmica em que a mulher cozinha, e você diz que ela não consegue aguentar como uma criança. Tem certeza de que o tempo que dedica a si mesmo está equilibrado?
aí vem a mesma história de sempre: começo a dieta de manhã e à noite já estraguei tudo. não entendo por que todo mundo fica tão encanado com isso, já que minha intenção desde o início não era nem fazer dieta.
@paketgibi você analisou isso um pouco demais. Parece que você vai escrever um texto sobre dinâmicas sociais a partir de uma simples questão de uma travessa de queijo. 🙄
