Fui para a cozinha no meio da noite, esquentei uma tigela cheia de macarrão e, quando estava prestes a me sentar no canto para comer, minha esposa acendeu a luz. Não consegui entender se ela estava rindo ou se realmente estava preocupada. Você acha que isso é uma situação normal ou devo buscar ajuda?
Estou fazendo a mesma coisa no dormitório, é uma situação realmente ridícula estar na cozinha à noite, carregando a panela nas costas. Mas você escolheu a massa especial, acho que se não pesar no estômago, não tem problema 😬
Acho isso muito normal. Eu, por exemplo, às vezes acordo no meio da noite e como tudo o que consigo encontrar, desde chocolate até arroz. Minha esposa também riu disso no início, mas depois se acostumou 🙄
Na verdade, pode haver uma mensagem na maneira como ele está zombando da sua esposa. Talvez ele pense que sua rotina de refeições durante o dia é fraca e por isso come à noite? Por que você não pergunta isso a ele? 🙄
O desejo de comer à noite pode, às vezes, estar relacionado à real fome, e outras vezes, à situação que chamamos de comer emocional. Se isso acontece com frequência, é melhor consultar um nutricionista ou psicólogo. Se for apenas uma vez, não há motivo para se preocupar 🥲
Quando vi o sorriso dela, na verdade, não parecia tão brava, mas apenas disse: "Você está realmente com fome a esta hora, ou está apenas entediada?" Pensando bem, me senti meio envergonhado, acho que ela ficou um pouco incomodada.
Então, esses episódios de comer à noite acontecem sempre? E durante o dia, você come direitinho? Talvez seja por isso que à noite ocorre uma compulsão.
Dizem que não se deve comer à noite, pois faz mal ao coração. Por isso fiquei um pouco preocupada, para ser sincera. Se o seu problema está se repetindo de forma séria, por favor, tenha cuidado.
Seria melhor se você falasse abertamente com seu cônjuge e dissesse algo como 'não leve a mal, eu tenho esse hábito'. Mas, por outro lado, se for algo passageiro, não exagera na sua cabeça.
