半夜突然想吃零食，我吃掉了冰箱里一半的薯片。早上我妈看到包装后问我；‘女儿，你是晚上吃完的吗？’她批评我。我说我正在节食，但她还是不相信。我感觉自己好像无法控制自己。你们也有这种情况吗，你们是怎么管理的？
现在我们就诚实一点吧。半夜起来吃薯片本身就是失控，我觉得你妈妈说得对。说着在节食却去翻冰箱是什么？你自己想想，真正没有可信度的是你，得稍微振作一下。
你说你在节食，可你妈妈买薯片你就没说什么吗？如果冰箱里没有的话，你会吃那么多吗？毕竟这些薯片是为谁买的呢？
@sorgulayan 其实是我哥哥买的薯片，本来不打算让妈妈碰的。但那天晚上我忍不住了，真的是第一次做这种事，真抱歉 
@ters_kose 别再责怪孩子了。人之常情，晚上可能会想吃点东西。他妈妈这样过分宠溺真让人惊讶。感觉就像在训斥一个吃了整个世界的孩子，这样有什么好处呢？
看，是的，晚上吃东西确实很难控制。总体而言，摄入含糖或含盐的食物会对瘦素激素产生不利影响，从而进一步增加食欲。你可以尝试养成准备健康零食并放入冰箱的习惯。
@kadir_kiymetci 我认为真正的问题在于家庭中的尊重，而不是健康。哪个家庭晚上有人能这么随便做呢？有隐私这回事，妈妈生气也是有道理的🙄