لدي صديقة مقربة تتزوج، وأنا لا أستطيع ارتداء الفستان الذي اشتريته، السحاب لا يغلق أبداً، يعني شعرت بالانزعاج جداً. أفكر فقط في اتباع نظام غذائي سائل، ولكن من ناحية أخرى، أخشى من الإغماء بصراحة. هل كان أي منكم قد فقد الوزن بسرعة من قبل؟ ماذا أكلت وشربت؟ أرجوكم أعطني نصيحة، لقد شعرت باليأس.
فقط التغذية السائلة ستفقدك الوعي، صدقني، بدلاً من ذلك قم بعمل DETOX من اليقطين لمدة ثلاثة أيام. اشترِ من الصيدلية شاي مدر للبول، فقط بهذه الطريقة سترتدي السستة.
لا يوجد شيء أكثر إزعاجًا من أن يعلق السحاب في منتصف الطريق ولا يرتفع. حقًا، يذهب كل حماسك. في الحفلة، لن تستطيع أن تشعر بالراحة مع تلك الفستان، وإذا شعرت بالجوع، سينخفض ضغط دمك، شاء الله.
في أسبوعين خمسة كيلو في الواقع معظمه احتباس سوائل، إذا قطعت الملح تماماً ستناسبين ذلك الفستان. جربي الصيام المتقطع بدلاً من التغذية السائلة، يبدو أكثر منطقية وأنتِ لن تُصابي بالإغماء.
