Diyet & Beslenme18 Nisan 2026

我需要在两周内减掉五公斤,急需策略

我一个亲密朋友要结婚,我买的裙子穿不上,拉链根本合不上,真的让我非常生气。我只考虑喝液体饮食,但老实说,我也有点担心会不会晕倒。你们中有没有人之前快速减肥过,吃了什么,喝了什么,麻烦给我点建议,我现在非常绝望。

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biseydiycem

光吃液体食物真的会让你昏倒,真心不建议。不如做个三天的南瓜排毒。去药店买一种利尿茶,只有这样你才能把拉链拉上。

0 #2
yazipsildim

没有什么比拉链半开而上不去更让人心烦的了,真的是让人失去全部的兴致。在婚礼上,穿着那条裙子你根本就没法舒服,如果饿着肚子的话,真的会低血压呢。

0 #3
aklimkaldi

在两周内减掉五公斤实际上大部分是水肿,如果你完全戒盐的话就能穿上那条裙子了。试试间歇性禁食而不是液体饮食,感觉更合理一点,应该也不会晕倒。

0 #4