Recentemente, ao olhar para contas de dieta no Instagram, sempre me sinto insuficiente. Todo mundo faz pratos lindos e compartilha, mas o que eu como é muito comum. Para ser sincero, essas comparações me desmotivam. Como será que os sucessos dos outros me afetam?
Acho que as redes sociais são um mundo muito errado mesmo 🤷♀️
Eu tinha o mesmo problema. Em um momento, todo mundo estava colocando comidas tão fofas, tipo bolinhos, e eu me sentia culpado por estar comendo pão no café da manhã. Depois deixei de acompanhar e fiquei mais tranquilo.
Mas e quanto, isso não te inspira nem um pouco? Você só se sente negativamente afetado?
@yazipsildim, na verdade, às vezes eu também tenho boas ideias, mas, de modo geral, isso cria uma percepção de que todo mundo deve fazer tudo perfeitamente 🫠
A perfeição que você fala é justamente um filtro, luz, fazer dez vezes e tal. Na vida real, ao comer aquelas refeições tão admiradas, fica uma estranha decepção.
Eu tenho uma sugestão direta para você. Que tal tentar fazer uma desintoxicação das redes sociais de vez em quando? Talvez parar de acompanhar regularmente ajude a entender um pouco melhor.
@pazardandondum exatamente, e alguns compartilham a mesma refeição de um ângulo diferente por uma semana, como se tivesse sido feita agora.
Talvez seja mais útil apenas salvar as receitas, em vez de os pratos, e adicionar isso à sua lista do que você vai fazer. Quando olhamos de uma forma mais focada em ideias, essa pressão pode diminuir. Você já tentou?
