我分享了我的卡路里后遭到了网络暴力

我发誓我去年也经历过类似的过程，我直接计算卡路里缺口，每天记一下。可是不要和任何人分享这个记录。因为总会有人唠叨，让你感到压力，没必要。

老实说，为什么要在社交媒体上分享呢？这样的事情和我们的文化根本不合。到明天大家就会忘记，但人们还是要给自己惹麻烦。我觉得根本就不要涉及这些事情。

在这个过程中，你需要关注营养的平衡，而不仅仅是摄入的卡路里。除了分享卡路里外，你还应该计算碳水化合物和脂肪的比例。专业的营养师可以提供支持。

其实我放这个是为了激励一下，有人可能会感谢我，或者想要食谱之类的。但似乎事情并没有那么顺利。你说得对，我会更加注意的。

现在还有个问题，大家把所有事情都放到社交媒体上，所以这样的反应很正常。幸好你分享的是吃的，这并不是特别的事。不过还是要注意，人人都不怀好意。