لقد كانت لديّ مشاكل في انتفاخ البطن والغازات خلال الأيام القليلة الماضية. في بعض الأحيان تصدر أصوات وأشعر بالحرج في الأماكن العامة. في الحقيقة أريد الذهاب إلى الطبيب، لكنني أشعر بالخجل من التحدث عن هذا الأمر. برأيك، ما هي الطريقة التي يجب أن أتباعها، حتى أن التفكير بصوت عالٍ يبدو غريبًا.
أصوات مثل هذه تُشعرك بالخجل حقًا، أفهمك. كان لدي مشكلة غازات في فترة من حياتي، خاصة في الاجتماعات الكبيرة كنت أشعر بالشلل. ذهبت إلى طبيب باطني، وقال إنها ناتجة عن ارتجاع المريء. أعتقد أنه يجب عليك الذهاب مباشرة إلى الطبيب، ستشعر براحة أكبر بكثير.
إذا كان الزبادي لا يجدي نفعًا، فلا تتعب نفسك، لأن مثل هذه الأشياء ليس لها حل لدى الجميع. كانت لدى أختي حالة مشابهة، فتبيّن أن لديها حساسية من الجلوتين. يجب عليك إجراء اختبار مباشرة، فلا حرج في ذلك. الأطباء يسمعون عن هذه الأمور يوميًا.
قُلتَ إنه زبادي ولكن التفكير في أنه شيء سيزول فقط بالزبادي هو أمر غريب بعض الشيء، أعذرني. إن عدم ذهابك إلى الطبيب رغم إزعاجك كل تلك الأيام هو خطأك. صحتك أهم من الخجل، يجب أن تفهم هذا.
إذا لم تكن هناك أعراض أخرى مثل الألم أو تغيُّر في البراز أو فقدان الوزن إلى جانب الغاز، فقد لا تكون هناك مشكلة خطيرة. لكن قد يكون تحت ذلك متلازمة الأمعاء المتهيجة أو عدوى في الأمعاء. لا تؤجل الذهاب إلى طبيب الجهاز الهضمي، سيتضح الأمر من خلال تحليل الدم والبراز.
التحديث: شكرًا على التعليقات. دعوني أضيف أيضًا أنني أواجه نفس المشكلة أحيانًا حتى عندما أكون حريصًا على ما أتناوله. جربت شاي النعناع أيضًا بجانب الزبادي، لكن الحالة كما هي. قررت الذهاب إلى الطبيب، وقد حصلت على موعد.
الآن يقول الكثيرون اذهب إلى الطبيب، لكن أعتقد أن الاقتراحات تأخذ الأمور بجدية زائدة. أعتقد أن الشخص المعني يجب أن يحتفظ بمذكرات غذائية ليعرف أولاً ماذا يحدث! لا يجب أن نهرع إلى الطبيب في كل شيء.
