我和邻居在社交媒体上激烈争论

最近我妈妈的邻居通过社交媒体给我写了一些东西，我也做出了反应。现在我们家里有些紧张，因为我妈妈非常重视这个情况。但实际上，我确实感到很不安。你觉得我应该如何处理家庭关系中的这种情况？