Patronum se intromete em tudo, não consegui interromper

A verdade é que, em situações como essa, os limites são importantes, né? O chefe não tem o direito de se meter em tudo. Por exemplo, o intervalo para o almoço já é seu tempo de descanso; insinuar algo por você ter voltado tarde não é nada profissional. Tente falar diretamente, eu acho, e pergunte claramente: 'Há algum problema relacionado ao meu trabalho?'. Se ele ficar encucado, pode corrigir.

Se eu tivesse uma filha, diria para ela informar ao chefe os limites. Olha, trabalho é uma coisa, vida pessoal é outra; ele não pode se meter em tudo. É aceitável receber comentários só porque você está olhando para o telefone? O trabalho deve ser feito durante o horário de expediente; o resto do tempo é seu. Se algo assim acontecer de novo, você pode dizer de forma firme: 'Estou focada no trabalho, por favor, não me incomode em minha vida pessoal.'

Na verdade, isso depende um pouco do ambiente de trabalho. Não devemos sempre olhar para os chefes de forma negativa. Talvez ele não consiga se expressar corretamente ou, sem querer, diga coisas que te fazem perceber de forma errada. Às vezes, é difícil manter o equilíbrio no ambiente de trabalho. Eu diria para avaliar um pouco o ambiente antes de falar com certeza.

Avalie a situação desta forma: suas regras sobre o trabalho estão escritas de maneira clara? Por exemplo, a duração do horário de almoço, direitos a intervalos, etc. Se não houver, há uma falta em sua política de trabalho, e isso gera incerteza. Muitas indiretas ou insinuações geralmente são causadas por problemas de comunicação. Antes de fazer uma conversa, aprenda seus direitos e deveres por escrito e avance a partir disso.

Obrigado pelos comentários, mas o chefe é uma pessoa muito autoritária, honestamente, não me sinto à vontade para falar. Ele já demitiu um funcionário antes por "discutir". Ele leva essas coisas muito para o lado pessoal. Se eu não encontrar uma solução, parece que vou me cansar bastante.