毎月給料の一部をセラピーに回しています。なぜなら、我慢できない不安があるからです。しかし、母はいつも「なんで無駄にお金を使っているの？このままだと借金まみれになるよ」と言って私を責めてきます。正直、セラピーは私を楽にしてくれますが、母の反応のおかげで、私が間違っているのではないかと考え始めました。あなたは続けるべきだと思いますか、それとも無駄な出費をしているのでしょうか？
続けた方がいいと思うよ。なぜなら、もしセラピーが君をリラックスさせているのなら、既に正しい方向に進んでいるはずだから。私も一年間定期的に通ったけど、最初は母が理解を示さなかった。でも結果を見て黙ったよ。もしかしたら、少しはお母さんを結果で納得させられるかもしれないね。
お母さんが完全に不当だとは思わないけれど、 therapy（セラピー）は高額なもので、君も少しは予算を考慮しなければならない。結局、君には不安障害があるからといって、無制限にお金を使えるわけではないし、そこがお母さんが心配している点かもしれない。
不安は経済的健康にも影響を与えるものです。もしセラピーが高いと感じるなら、KET（短期認知行動療法）を検討してみてください。平均して8〜10セッションでかなり効果的な結果が得られます。金銭的な不安も軽減されます。
これも付け加えておきたいのですが、実際には借金を抱えているわけではありません。しかし、母は私が何を使っても同じ反応をします。セラピーを始める前も同じようなストレスがありましたので、少し母のこだわりのように感じています。
これはどういう理屈なの？お母さんがすべてに反対するのと今の状況は同じことなの？治療と言っても、カフェでお金を無駄に使うわけじゃないし。お母さんを混ぜてはいけないとは言えないけど、少し態度をはっきりさせる必要があると思う。
