Beden & Özgüven26 Nisan 2026

Meine Freundin hat zu mir gesagt: 'Nimm ein Kilo zu', hat sie recht?

In letzter Zeit habe ich mich sehr für gesundes Essen interessiert und natürlich ein bisschen Gewicht verloren. Aber meine Freundin sagt immer wieder: "Du bist zu dünn geworden, früher warst du besser." Das beschäftigt mich, ist es eurer Meinung nach genauso wichtig, wie ich von außen aussehe, wie die Meinung meiner Freundin? Oder sollte ich es ganz für mich selbst machen? Habt ihr sowas schon mal erlebt?

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8 Yanıt

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icimdengecmis

Ich habe das Gleiche erlebt, mein Schatz, er hat nicht gesagt, dass ich zunehmen soll, aber er hat gesagt: "Du siehst sehr dünn aus, dein Gesicht ist blass." Ehrlich gesagt, habe ich zuerst nicht darauf geachtet, aber später hat sich herausgestellt, dass meine Blutwerte niedrig sind. Ich würde dir also raten, nicht nur auf dein Aussehen zu achten, sondern auch deine Gesundheit zu überprüfen.

0 #2
fazlakurcalama

Mein ehemaliger Freund war in einer Phase ständig im Modus "zieh dich so an, mach es so". Irgendwann fingen die Kritiken an, mich in meiner Freiheit einzuschränken. Wenn er es nur als Meinung äußert, ist das kein Problem, aber wenn er ständig Druck ausübt, sollte man innehalten und nachdenken 🫣

0 #3
aklimkaldi

Ich denke, das ist ein bisschen wechselseitig, oder? Ich habe mich auch mit Diäten beschäftigt und ein wenig abgenommen, und meine Freunde sagten: "Du warst schon dünn genug." Irgendwann wird man empfindlich gegenüber allen äußeren Kommentaren. Aber dein Partner sollte seine Worte da etwas genauer wählen.

0 #4
kahvebitmeden

Ich schaue dich vielleicht etwas streng an, aber verstehe mich nicht falsch. Du sagst, dass du für deine Gesundheit abgenommen hast, alles klar. Aber dein Freund muss dich auch ansprechend finden, schließlich ist dein Grundexistenz nicht nur Gesundheit, sondern auch Anziehung, oder? Irgendwie braucht es ein Gleichgewicht.

0 #5
makarnaoncesi

Mein Schatz hat gesagt: "Nimm ein Kilo zu." Das ist eine verbreitete Situation, aber vielleicht wäre es hilfreich, offen mit ihm zu sprechen. Er könnte den Druck bezüglich des Aussehens spüren.

0 #6
biseydiycem

Ich möchte auch hinzufügen, dass ich, seitdem ich Gewicht verloren habe, mehr Energie habe und mich besser fühle als früher. Aber sein ständiges "Wie gut du früher ausgesehen hast" verwirrt mich. Es fühlt sich an, als würde er behaupten, dass er mich damals mehr gemocht hat. Habe ich unrecht?

0 #7
benbisorayim

Hier will dein Freund, dass du wieder so aussiehst, weil er dich früher attraktiver fand. Aber das eigentliche Problem ist: "Du bist zu dünn geworden", sagt er. Macht er vielleicht einen Vergleich mit jemand anderem? Vielleicht merkst du nicht, dass du von außen beeinflusst wirst. 😬

0 #8
cokdaseyapma

Das jetzt klassische Thema lautet: Ist das Gewicht ein gesundheitliches Problem oder ein ästhetisches Thema? In Partnerschaften haben Menschen immer gewisse Erwartungen, aber wenn das hier unter Druck gerät, ist das keine gesunde Kommunikationsform mehr. Du solltest das klar ansprechen und deine Grenzen aufzeigen.

0 #9