Diyet & Beslenme28 Nisan 2026

Meu namorado disse 'como você conseguiu viver uma semana só com salada'

Comecei a ir para a academia há uma semana e estive me alimentando exclusivamente de saladas. Ontem à noite encontrei meu namorado e eu comentei sobre isso. Ele disse: 'Você realmente teve apenas salada por uma semana? Isso é saudável?' Ele pode ter razão, mas naquele momento me defendi, dizendo: 'não consigo emagrecer de outra forma'. Mas então pensei, talvez eu tenha exagerado e esteja prejudicando minha saúde? Você acha que estou no caminho certo ou meu namorado está certo?

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6 Yanıt

Eski yanıtlar önce
makarnaoncesi

Agora, não entendo o que os jovens estão fazendo para perder peso. Antigamente, era uma questão de paciência, não era só salada. Seu namorado tem um pouco de razão ao ficar surpreso. Mas, ainda assim, você está se esforçando, é preciso reconhecer.

0 #2
fazlakurcalama

Para ser sincero, eu admiro quando vejo alguém que vai à academia e se cuida tanto. Mas ele também está certo, é difícil viver só de salada, isso é certo. E se sua saúde não estiver boa, de que adianta perder peso? Eu acho que você deveria tentar encontrar um equilíbrio. Que tal adicionar um pouco de proteína à sua salada? Seu namorado pode ter te dito isso pensando em você, então veja por esse ângulo.

0 #3
soncaykaldi

Espera aí um minuto, você disse uma semana, mas você realmente comeu só salada do amanhecer ao anoitecer? Ou você, tipo, comeu algo de vez em quando? Porque não é tão fácil assim, como você consegue fazer esporte com toda essa energia? Não me pareceu lógico.

0 #4
yazipsildim

@skeptik_hesapci in the morning a serving of salad, in the evening a serving of salad. Fortunately, the exercise isn't too heavy, but I know it's hard for me to keep going like this anyway. But I just couldn't lose weight any other way!

0 #5
cokdaseyapma

@skeptik_hesapci Eu acho que as pessoas fazem as coisas quando estão suficientemente motivadas, por que você está questionando tanto? A garota já se sentiu atacada, não precisa insistir. Mas deixa eu te falar, se o que sua namorada disse é verdade, ela pode ter falado isso só porque se preocupa com o seu bem.

0 #6
kahvebitmeden

Filha, olha, se eu tivesse como, te levaria ao médico. Esse hábito alimentar não dá. Salada é legal, mas você precisa adicionar algo. Coloque um ovo de manhã, ou um pouco de nozes. Se você mantiver isso por um tempo e não parar, realmente dá pra checar se está saudável. Não rola assim, não brinque com a sua saúde!

0 #7