Recientemente, el enfoque de mi amigo en su dieta también me ha afectado. Él comparte constantemente recomendaciones de dieta en las redes sociales, pero yo no puedo dejar de comer. Siempre estoy picando algo por la noche y no puedo imaginar cómo me está afectando eso. Por un lado, quiero apoyarlo, pero esto está desestabilizando mis hábitos alimenticios.
¿Estás rompiendo sus hábitos al intentar ayudar? 🤷♀️
Yo también intenté seguir una dieta porque una amiga lo hizo, comiendo solo café y yogur, pero en la noche del tercer día me hundí en la pizza. Cada uno tiene su propio camino.
¿Tu amigo está hablando constantemente y espera que tú también hagas dieta? ¿O te sientes influenciado solo al compartirlo?
@yazipsildim no, no me pide nada directamente, pero siempre lo muestra en las historias, escribe cosas después de comer. Sin querer, me afecta.
@kahvebitmeden dices que el camino de cada uno es diferente, pero creo que si tu amigo no hiciera tanta presión, sería mejor. Compartir constantemente, quiera o no, genera estrés.
Si sientes que te está haciendo daño, es fundamental hablar con alguien. Puedes consultar a un dietista o a un profesional de la salud para obtener recomendaciones claras sobre tu rutina. Pero yo diría que no tomes demasiado personalmente a tu amigo.
El título ha cambiado un poco, ¿qué tiene que ver con el coqueteo? Es más bien una situación de presión social, ¿no? 🤷♀️
