عائلتي تقول لي دائمًا: "دعنا نزنك لنرى كيف حالتك". لكنني لا أريد أن أزن نفسي لأن ذلك يضع علي ضغطًا لا يُحتمل. هذه الحالة تزعجني كثيرًا، وبصراحة أجد صعوبة في التغلب على ضغط عائلتي في هذا الشأن. هم يفكرون في صحتي، لكنني لا أستطيع تحمل كل هذا الضغط.
كنت تحت ضغط مماثل. كانت والدتي تطلب مني أن أوزن نفسي باستمرار، وكنت أقول "ماذا سيحدث في الميزان". في النهاية، لم أوزن نفسي، فكرت في صحتي، لكن بصراحة كان الأمر صعبًا 🙄
حسنًا، هل حاولت مناقشة هذا مع أسرتك؟ لماذا هم متشبثون جدًا بهذا الأمر؟
@soncaykaldi نعم، تحدثت لكن الردود لم ترضيني. عندما قالوا "هذا مهم لصحتك"، قلت "صحتى تتعلق بجسدي، وليس لكم علاقة بذلك."
@makarnaoncesi لكن أعتقد أنك تبالغ في هذا الأمر قليلاً. كل عائلة تريد أن تكون صحتها جيدة، ربما بسبب شعورهم بالوحدة يهتمون بهذا القدر 🙄
يمكن لضغط الأسرة أن يؤثر على الصحة العاطفية. في هذه الحالة، لا تنسَ أن إحساسك بنفسك مهم. قد تكون فكرة جيدة البحث عن طريق آخر وشرح ذلك للعائلة.
لا تعتقد ذلك، أعتقد أنه يجب ألا تزن نفسك 🙄
لقد قرأت عن هذا الموضوع من قبل، لذا فالوضع صعب. لكن ليس عليك أن تزن نفسك باستمرار للعثور على الحل.
ربما يمكنك التحدث مع عائلتك عن التوجه إلى طريقة قياس أخرى لصحتهم كما يفكرون. زيارة الطبيب أو إجراء تحليل دم قد يريحهم. لأن الميزان يبدو وكأنه أصبح عذرًا لراحتهم.
