甜食欲望或许是疾病的预兆

我也是，尤其是晚上，真的是大喊着想吃巧克力。我做了一个检查，结果显示有胰岛素抵抗。如果是这种情况，光靠饮食是解决不了的，建议你直接去看医生。

那一刻控制自己是多么困难。我特别是在月经来临前，会有强烈的甜食渴望。医生说我缺乏维生素D，补充后这种渴望减少了一些，但当然还没有完全消失。

但是我觉得对甜食的如此依赖有点像习惯。也就是说，并不是所有的事情都是病，有时候我们把甜食引入生活过多了。比如，你有没有试过不在家里存放巧克力？ 😬

甜食渴望有时可能真的表明健康问题。特别是，胰岛素抵抗的症状可能在晚上的强烈糖分需求中表现出来。你应该去内分泌科进行检查，并可以和营养师讨论这个问题。

我来更新一下，早上我有点头晕，感觉能量不足。我把这个甜食的事情也和一些压力联系在一起，但我没能解决。妈妈总是相信我不能不吃甜食，但我还是有些怀疑。

亲爱的，其实我们这边一直有句俗话说：'如果你在吃甜食，那你肯定是在召唤敌人。' 其实身体会发出信号，得好好分析一下。以前可没有这样的习惯，干嘛都要回到以前吃什么、做什么的那种生活方式。

我觉得这不仅仅是压力或者习惯。你早上还提到了头晕。我不知道，但也许这可能是心理方面的问题。也就是说，你会不会一直试图通过一些东西来安慰自己？

对那些说压力的人我真是受够了！任何问题都直接与压力挂钩。你明明说自己在认真节食，却从未做过检查。要排除健康问题，首先需要看医生，之后再考虑压力。

直接预约内分泌科，要求进行空腹血糖和胰岛素测试。如果出现问题，你需要继续跟营养师。若没有问题，你可以观察是否在月经期前。写在某个地方。