Je suis devenu vegan, ma famille ne comprend pas

J'ai aussi dit à ma famille que je deviendrais végétalien, et ils se moquaient constamment en disant : "Comment vas-tu faire ça en aimant autant la viande ?" Au début, ils ne comprennent pas du tout, mais après avoir préparé un ou deux bons plats, leur avis change. Laisse un peu de temps, mais montre aussi ta détermination.

Changer son mode de nutrition est généralement accueilli avec une résistance de l'entourage. Le moyen d'y parvenir au sein de la famille est de pouvoir bien expliquer les bénéfices pour la santé ainsi que la logique derrière. Mais je dirais de ne pas faire le premier pas sans avoir consulté un diététicien pour éviter des problèmes de digestion ou des carences, car une alimentation vegan équilibrée n'est pas facile.

Après vous avoir vu, j'ai un peu réfléchi, il semble que je personnalise trop la situation et que je deviens un peu aigrie. Aujourd'hui, j'ai fait une salade pour ma mère et j'ai mangé une assiette avec elle, nous avons eu un peu plus d'opportunités de parler. Ce n'est pas encore parfait, mais c'était plus calme. Le problème ne semble pas être seulement la nourriture.

Penses-tu qu'il soit juste d'adopter une attitude aussi rigide en disant simplement que tu es vegan pour la santé ? Peut-être pourrais-tu trouver une solution plus flexible. Par exemple, au lieu de renoncer complètement à certains aliments, tu pourrais ajouter des options alternatives ? Cela éviterait également tant de stress.

Je pense qu'ils ne te demandent pas "tu dors en mode ?" ou quelque chose comme ça à cause de la santé. Cela pourrait blesser ta mère si elle pense que tu n’aimes pas ses plats. En effet, les mères ont tendance à être fières du travail qu'elles fournissent en cuisine, donc je pense que le fait que tu le rejettes pourrait les toucher.

Je peux comprendre ces drames familiaux, mais je te jure que les ambiances qui dégénèrent en guerre autour de la nourriture me stressent énormément. Quand j'étais dans un foyer, mes amis végétaliens étaient tellement à l'aise, ils choisissaient eux-mêmes ce qu'ils voulaient manger, personne ne les remettait en question. J'aimerais qu'on te laisse un peu d'espace également.

Peut-être que plutôt que de te concentrer sur le fait que ta famille te comprenne, tu pourrais commencer par essayer de les comprendre. Pour eux, ce changement n'est pas seulement un changement dans leurs habitudes alimentaires, mais cela pourrait sembler comme une sensation de te perdre. As-tu essayé de parler ouvertement de ce que cette nouvelle décision signifie à leurs yeux ?