No puedo soportar a quien come dulces a mi lado

Yo también pasé por lo mismo. Cuando estaba a dieta, realmente me daba una crisis cuando los demás comían dulces a mi alrededor. Se lo dije a mis amigos, que al menos no comieran cerca de mí. Al principio fue un problema, pero luego mostraron comprensión, es decir, se puede resolver con comunicación.

¿Por qué te afecta tanto que Pardon coma dulces? O sea, no hay nada directamente relacionado contigo en eso 😅

@yazipsildim tienes razón, pero incluso la apariencia me está complicando bastante mientras estoy a dieta. Además, no es la primera vez, siempre pasa lo mismo.

@kahvebitmeden decirles a tus amigos que no coman a mi lado me parece muy tonto. ¿Acaso todos van a organizar su vida en función de ti? Si tienes una crisis al ver algo dulce, ese es un problema aparte 🙄

Es normal tener este tipo de situaciones desencadenantes al hacer dieta, pero si te estás sintiendo constantemente tenso, el problema podría ser conductual. Recomendaría buscar apoyo psicológico junto con un nutricionista. Se puede elaborar un plan adecuado para entornos desafiantes.

No puede ser, estás exagerando 🙄

@pazardandondum, ¿no es normal pedir apoyo mientras se hace dieta? No todos están lidiando con eso, podrían mostrar un poco de sensibilidad.

Nadie tiene que vivir de acuerdo a otros, pero la amistad también es un poco así. Ambos deben ceder, de lo contrario, este pequeño problema parece crecer 🤦‍♀️

Creo que deberías hablar claramente. No es necesario que digas que no deben comer junto a ti, pero es mejor que digas que estás teniendo dificultades. Si se dan cuenta, lo tomarán en cuenta 🙄

Si te afecta tanto ver algo dulce, en realidad el problema puede no ser que ellos lo coman, sino tu propio control. ¿Por qué te cuesta tanto? ¿Te quedas con hambre o es tu lista de dieta la que es problemática? Creo que deberías cuestionarte eso.

La dieta no debería estresarte tanto. Si sientes constantemente una incomodidad así, o el método es incorrecto o las expectativas son demasiado altas. Si al ver un dulce brillas, significa que aún tienes en tu mente la idea de "debo comer esto" en algún punto. Por eso, intentar controlar tu entorno sin resolver ese reflejo es inútil. De esta manera, no funcionará a largo plazo.

Si eres tan sensible a los dulces, ¿has intentado hacer tu propia alternativa y llevarla contigo? Así tendrás algo para comer y no pasarás por una crisis en ese momento. En lugar de ignorar completamente los dulces, podrías intentar acercarte a soluciones más saludables.