Kızlar, 6 ayda 25 kilo verdim ve artık aynaya bakınca kendimi daha iyi hissediyorum. Ama bi sorun var, kollarım ve bacaklarımda fena bi sarkma var. Estetik işlem düşünüyorum ama korkuyorum ya, hem masrafı çok hem çevrem ne der bilemiyorum. Bu süreçten geçen var mı, düzelir mi, ne yapayım?
Öncelikle helal olsun ya 25 kilo bayağı büyük bi başarı. Ama sarkmalar normal, yani o kadar hızlı bir değişim olduysa vücut toparlanmakta zorlanabilir. Bence estetikten önce, bi süre pilates ya da ağırlık çalışmayı dene. Spor yaparak toparlayan çok gördüm, belki senin de işe yarar.
Korkularını çok iyi anlıyorum, estetik deyince herkesin kafasında deli sorular oluyor. Ama şu an aynaya bakınca mutsuzsan, bunu kalıcı bir çözümle düzeltmen daha sağlıklı olabilir. Bi de çevre ne der diye düşünme, bu hayat senin sonuçta.
25 kiloyu bu kadar hızlı mı verdin? 6 ay az değil mi metabolizman vs. etkilenmiş olabilir. Bence önce doktora bi danış bu sarkmaların sebebi fazla kas kaybı falan olabilir. Direkt estetikle çözmek yerine altta yatan sebebi görmen lazım gibi
Sarkmalar aslında cilt elastikiyetine ve yaşa çok bağlı. Gençsen toparlama şansı daha yüksek ama yine de doğal yollarla tamamen kaybolması zaman alır. Kolajen takviyesi, düzenli spor ve masaj gibi uygulamalar destekleyici olabilir. Fakat çok ciddi bir durumdaysa estetik doktoruyla görüşüp riskleri konuşman iyi olur.
Hepinize teşekkür ederim. Aslında spor yapıyorum ama çok hafif şeyler, o yüzden belki de toparlanma olmadı. Şimdi ağırlık çalışmayı deneyeyim diyorum, biraz da kolajen kullanırsam bir etkisi olur mu diye düşündüm.
