Na noite passada, tive uma discussão com a minha família por causa da comida que comi. Eles estão me incentivando a viver de forma mais saudável, mas às vezes parece que estão exagerando. Não quero falar sobre meus hábitos alimentares, mas essas discussões me incomodam. O que você acha que eu poderia fazer para encontrar um equilíbrio?
É muito ridículo que eles façam pressão 🙄
Eu passei pela mesma coisa. Minha mãe sempre ficava me irritando com "não coma isso, coma aquilo." No final, discutimos e então ela parou.
Então por que você não diz claramente "deixem minha dieta em paz"? Vocês já conversaram sobre isso antes?
@yazipsildim eu disse, mas eles voltam com a desculpa de que "estamos pensando na sua saúde". Meu pai e minha mãe abrem o assunto um de cada vez.
@aklimkaldi mas eles têm razão, certo? Se eles acham que você está comendo coisas não saudáveis, é normal que se preocupem. O que exatamente você está comendo?
@pazardandondum você não pode decidir que algo é 'não saudável', pois as necessidades do corpo de cada um são diferentes.
A clareza da situação é importante. Se houver realmente uma questão de saúde, você pode conversar com um nutricionista e compartilhar as recomendações com a família. Se não houver uma situação assim, você pode tentar interromper.
Então, na minha opinião, em vez de discutir sobre os pratos, é melhor dizer 'respeitem minha decisão sobre isso' e encerrar a conversa todas as vezes. Eventualmente, eles vão se cansar.
@kirmizikazak mas há famílias que continuam por anos sem se entediar. Acho que isso não vai se resolver sem uma solução definitiva 🤦♀️
