家族のダイエットのプレッシャーにうんざり！

私も似たような状況を経験しました。家族が結婚式の準備で私に厳しく接していました。ずっと「花嫁は痩せているべきだ」と言ってプレッシャーをかけてきました。最初は気にしていませんでしたが、後にコレステロールが高いことが分かり、栄養士のところに行きました。あなたも血液検査を受けてみるといいかもしれません。

私は事件はシンプルだと思います：栄養士に行く必要はありませんが、内科医に行った方がいいでしょう。そこから的確な値が出たら、家族にも「私の健康はとても良い」と言えます。何か問題がある場合は、早めに対策が取れます。

君と仲良くしているのは嬉しいけれど、自分の健康をどれだけ真剣に考えている？正直に言うと、社会的プレッシャーだけじゃなく、この問題は他の問題を引き起こす可能性もある。いつも先延ばしにして「私はこれで大丈夫」と言っているなら、どこかに問題があるかもしれない。

もし医学的な理由がなく、完全に見た目に関するプレッシャーであれば、それはあなたの決断であるべきです。しかし、身体的および精神的な健康を一体として考える必要があります。将来的に代謝に問題を引き起こす体重は、若いうちに気づけば、より簡単にコントロールできます。

これも言っておきたいのですが、私は頻繁に血液検査を受けますが、今のところ問題はありません。家族はもっと「若い女の子なんだから気を付けて」と考えています。社会的圧力について言ったのは、親族との会話で「糖尿病はあるか、血圧はどうか」といったことがすぐに話題に上がるからです。

家族は最終的にあなたを思っています。時間が経つにつれて、外見は職場でも周囲でも影響を与えます。残念ながら、社会ではどんな環境にいても外見に注意が払われます。対策を講じることは悪いことではなく、後で後悔しないようにしましょう🫢

親族の中では、その環境が本当に気持ちを落ち込ませることがありますよね。みんなの視線が自分に向けられているように感じますよね？でも私が思うに、あなたがどう感じるかが一番重要で、外にではなく自分自身に耳を傾けてください。