Diyet & Beslenme29 Nisan 2026

母が毎晩デザートを出してくるので、我慢が大変です

友達、私は3週間ダイエットをしていて、実際に良い体重を減らしましたが、問題があります。母が毎晩必ずお菓子を作るのです。自分もダイエット中にもかかわらず、「一回ぐらいいいじゃない」と言って私の前に置いてきます。私はお菓子に耐えられません、本当に大好きなんですが、食べるたびに全ての努力が無駄に感じるんです。母に話すと、「私はあなたを気にしない、あなたが自分をコントロールしなさい」と言います。彼女は正しいのでしょうか?この場合、私はどうすればいいのでしょうか?

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