友達はSNSでダイエットしているけど、チョコレートを食べている

最近、友達がずっとソーシャルメディアでダイエットレシピをシェアしているけど、私は支えてあげたいと思っている。けど彼女は夜になるとひっそりとチョコレートを食べている。この状況にどうアプローチすればいいのかな？私は自分のダイエットを頑張っているけど、全くチョコレートを食べていないので、私がオーバーに反応しているのかな？