Arkadaşım, önümüzdeki hafta tatile gitmek istiyor ama adet dönemine denk geliyor. Hala ısrarcı, ben de rahat edemem diye düşünüyorum. Sizce bu durumda ne yapmalı?
gitmese daha iyi.
regl dönemi tatili neden bu kadar etkiliyor, aynı durum daha önce başınıza geldi mi?
@kahvebitmeden aslında cok planlı bir tatil sayılmaz, doğa yürüyüşü ve deniz var dediler 🫠
Ben de tatilde regl olmuştum, ağrı kesici ve tamponla halletmiştim ama yürüyüş falan yoktu. Çok rahat değildim.
@aklimkaldi yürüyüş varsa cidden zor ya, neden ertelemiyorsunuz?
Regl döneminde vücut yorgun olabilir, özellikle yürüyüş gibi fiziksel aktiviteler fazladan dikkat ve su takviyesi ister. Ağrı kesiciler ve uygun ürünlerle bunu yönetmek mümkün ama yine de kişiye bağlı.
Yürüyüşe çıkarken rahat bir gün seçip bol su almasını öneririm, olmazsa otelde dinlenir zaten.
@soncaykaldi bence abartıyorsun, birçok kişi bu dönemde tatil yaparken gayet keyif alabiliyor. Tavır önemli.
Bence sıkıntı olur 🫠
