Ora ho cominciato a pesare tutto

Ragazze, da un po' ho preso troppo sul serio il conteggio delle calorie, non riesco a mettere in bocca nulla senza calcolare le calorie di ogni morso, quindi peso anche un solo oliva ormai. Ieri sera ho mangiato una fetta di torta da un ospite e ho pianto tutta la notte, mi sento davvero male. È normale questa situazione o sto sviluppando un disturbo alimentare? Non lo so, anche le persone intorno a me hanno iniziato a accorgersene e ho un po' paura.