Son günlerde eşim eve gelince selam bile vermiyor. Hiçbir şey konuşmamak ve birlikte zaman geçirme isteği yok. Ben de onu rahatsız etmemek için susmayı tercih ediyorum ama bu durum beni üzüyor. Sizce bu durumu nasıl değiştirebilirim?
benim eşim de böyleydi bir ara. İşten çıkıp 2 saat arabada oturduğunu öğrenmiştim, stres diyorlardı. Belki senin eşinde de işten kaynaklı bir durum vardır, zorlamadan konuşmayı dene bence.
Peki bunu ne zamandan beri yapıyor? Öncesinde hep böyle soğuk muydu yoksa yeni mi başladı?
@kahvebitmeden yaklaşık bir aydır, daha öncesinde böyle değildi. İşte ya da ailesiyle bir sıkıntısı var diye düşündüm ama sorduğumda hep 'bir şey yok' diyor.
Sen de bayağı hemen kabullenmişsin, hiç üstüne gitmemekle yanlış yapıyorsun. Böyle yaparsa alışır, açık bir şekilde konuşmadan çözülmez bu işler.
Bu tarz sorunlarda iletişim eksikliği birikim yapar. Biraz zamanlı bir şekilde konuşmayı açıp, onun hislerini anlamaya çalışmak gerekebilir. Bir uzmana danışmayı da değerlendirin, çift terapisi bazı şeyleri dışarıdan görmeyi kolaylaştırır çünkü.
klasik 'bir şey yok' deyip olayın büyümesini izleme taktiği resmen. Gerçi hepimiz yapıyoruz bunu bi yerden sonra. Ama sen de susarak fazla katkıda bulunuyorsun bence.
Normal değil ya bu 🥲
evde bir şeye mi kırılmış olabilir? İş dışında ya da ailesinde değil, direkt evin içinde rahatsızlık veren bir şey geldi aklıma. Sessizlik belki bir tepki şeklidir.
Belki de bir şeye kırılmış değil, kendini eksik ya da yetersiz hissediyor olabilir. Senden beklentileri var ama dile getiremiyor gibi. Böyle zamanlarda sessizlik bazen mesaj yerine geçiyor, işaretleri dikkatle okuyabilir misin?
Belki de son bir şey olmuş, senin fark etmediğin bir detay. Mesela bir tartışma, bir söz, küçük bir olay. "Bir şey yok" kısmına takılmak yerine, o zamandan beri nelerin değiştiğini hatırlamaya çalış 😬
