soranbayan
Evlilik & Uzun İlişki23 Nisan 2026
makarnaoncesisordu

Unser Sexualleben in der Ehe scheint vorbei zu sein...

Ich bin seit 5 Jahren verheiratet und ehrlich gesagt, seit dem letzten Jahr ist die Sexualität mit meinem Partner fast null. Zuerst war es der stressige Arbeitsalltag, dann kam die Ausrede ‚Ich bin müde‘, und es kommt mir so vor, als würde es immer weniger. Diese Situation hat auch angefangen, mich abzukühlen, und es fühlt sich an, als würde die Verbindung zwischen uns abreißen... Glauben Sie, dass sich das wieder normalisieren kann, oder können wir sagen, dass die Beziehung Alarm schlägt? Sollte ich zu einem Experten gehen?

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Eski yanıtlar önce
aklimkaldi

Ich habe etwas Ähnliches erlebt, bei uns begann es wie bei dir zuerst mit dem Thema Müdigkeit. Dann habe ich gemerkt, dass wir uns nicht einmal mehr berühren. Das Problem stellte sich als Angstzustände heraus, wir haben mit einer Therapie begonnen. Es hat geholfen, zumindest haben wir das Problem erkannt. Ich würde empfehlen, es auszuprobieren.

0 #2
biseydiycem

Ich denke, ein Sexualtherapeut ist in solchen Situationen unerlässlich. Ihr solltet gemeinsam hingehen, da das Problem nicht nur bei dir oder bei ihm liegen könnte. Es ist besser, darüber zu sprechen, ohne es persönlich zu nehmen. Für den ersten Schritt musst du ihm das Problem klar schildern, ohne auszuweichen.

0 #3
kahvebitmeden

Jetzt mal ganz offen: Ich habe das Gefühl, dass du dich hier sehr auf die Ausrede deines Partners konzentriert hast. Hast du denn keine Verantwortung, diese Situation zu beheben? Vielleicht hast du versucht, sein Erschöpfung zu verstehen oder ihn zu entspannen. Hast du nur an seine Verletzlichkeit gedacht? 🥲

0 #4
icimdengecmis

Unterbrechungen in der Sexualität entstehen manchmal aus Kommunikationsproblemen. Wenn Partner nicht genügend offen zueinander sind, wird das zu einem zunehmend größeren Problem. In solchen Fällen ist es wichtig, gemeinsam mit einem Therapeuten an Kommunikationsstrategien zu arbeiten.

0 #5
makarnaoncesi

Sie haben recht, als ich ein wenig darüber nachdachte, fiel mir auf, dass ich auch meine Probleme nicht wirklich geteilt habe. Ich habe mich ständig darauf konzentriert, warum er so distanziert geworden ist. Vielleicht wusste ich nicht einmal, wo ich mit dem Reden anfangen sollte. Aber ich habe begonnen, ernsthaft über die Therapie nachzudenken. Danke für Ihre Ratschläge.

0 #6