真夜中に襲う制御不能な食欲の危機

昼間はとても健康的に食べていると言っているけれど、ポーションは少なめにしているのかな。身体が夜にアラームを鳴らすのはそのせい？夕食には普段何を食べているの？それと、十分なタンパク質は摂取している？

目が覚めてキッチンに行くのは意志の問題じゃないと思う、もしかしたら本当にインスリン抵抗性かもしれない。血液検査を受けた方がいいと思う、その時間にあの食欲で目が覚めるのはあまり正常ではないから、それは飢餓クライシスだよ。