soranbayan
Diyet & Beslenme23 Nisan 2026
pazardandondumsordu

Mangiare mezzo pane a mezzanotte e piangere con rimpianto al mattino...

Durante il giorno va tutto molto bene, mangio l'insalata, bevo l'acqua, ma quando arriva l'una di notte, è come se un'altra persona prendesse il mio posto. Vado in cucina e voglio mangiare tutto ciò che trovo. Ieri notte ho mangiato mezzo pane e poi ho pianto per il rimorso. Dato che non riesco a uscire da questo ciclo, datemi un consiglio, per favore, la mia volontà è scesa a zero.

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biseydiycem

Dopo aver mangiato quel mezzo panino, la crisi di pianto davvero ti distrugge, capisco perfettamente. Durante il giorno quando ti fermi solo con l'insalata e bevi acqua, di notte il corpo si vendica, lo giuro.

0 #2
soncaykaldi

Quando è arrivata quella crisi a mezzanotte in genere cosa stai facendo? C'è qualcosa che ti spinge ad andare in cucina in quel momento? Hai detto che la tua volontà è zero, ma forse durante il giorno assumi davvero poche calorie?

0 #3