В последнее время, просматривая диетические аккаунты в Instagram, я постоянно чувствую себя недостойным. Все готовят и делятся очень красивыми блюдами, а то, что ем я, кажется очень обычным. Честно говоря, эти сравнения демотивируют меня. Как же успехи других людей влияют на меня?
Я думаю, социальные сети — это очень неправильный мир уже 🤷♀️
У меня тоже была такая же проблема. В какой-то момент все выкладывали такие милые, как сладкие шарики, блюда, и я чувствовал угрызения совести, что на завтрак ем хлеб. Потом я перестал это отслеживать и мне стало легче.
Но разве это тебе не вдохновляет? Ты только негативно на это влияешь?
@yazipsildim, на самом деле я иногда нахожу хорошие идеи, но в целом это создает впечатление, что все должны делать все безупречно 🫠
То, что ты называешь совершенством, на самом деле лишь фильтр, свет, сделать десять раз и так далее. Когда ты ешь такие блюда в реальной жизни, страсть как-то угасает.
У меня может быть для тебя прямая рекомендация. Попробуй время от времени делать детокс от социальных сетей. Возможно, прекращение регулярного мониторинга немного поможет понять.
@pazardandondum да, точно так, некоторые даже одну и ту же еду выкладывают на неделе с разных ракурсов, как будто она только что приготовлена.
Может быть, будет полезнее не сохранять блюда, а просто записывать рецепты и добавлять их в список того, что ты собираешься приготовить. Когда смотришь на это как на идеи, а не на фотографии, давление может уменьшиться. Ты хоть раз пробовал?
