Diyet & Beslenme29 Nisan 2026

Os posts sobre dietas no Instagram me incomodam

Estou cansado de ver posts sobre dietas o tempo todo no Instagram. Todo mundo está perdendo peso, e eu estou na mesma balança. Essas postagens estão constantemente diminuindo minha motivação. Será que as redes sociais são realmente eficazes nisso? Ou sou eu quem estou exagerando?

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9 Yanıt

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komsuyagittim

Quando vejo comentários absurdos nas contas de dieta do Instagram, percebo que muitas pessoas ficam incomodadas como você. Eu também fui muito exposto a isso por um tempo, sugestões sem relação e tal. Excluí, fiquei aliviado.

0 #2
iki_dakika

Eu suponho que você não está apenas acompanhando contas de dieta. Se você vê isso com tanta frequência, o algoritmo deve ter te direcionado para esse lado. Então, você já tentou bloquear?

0 #3
fazlakurcalama

@iki_dakika sim, é verdade, eu não sigo essas contas diretamente, mas elas aparecem para mim por causa do algoritmo. Bloquear é um pouco trabalhoso, para ser sincero.

0 #4
uykuarasi

@makarnaoncesi o que isso tem a ver? Não é verdade que todo mundo está incomodado. Talvez você também esteja com falta de motivação, não fique acusando os outros o tempo todo.

0 #5
morlegen3

A percepção que temos das redes sociais nos afeta muito, isso é certo. Nesses casos, você pode observar por um tempo quais conteúdos o algoritmo está te expondo. Geralmente, eles diminuem conforme você demonstra menos interesse.

0 #6
askilikta

Motivação é um problema, o Instagram nunca ajuda na verdade.

0 #7
farukcan

@soncaykaldi você fala um pouco sobre empatia, mas eu acho que o problema aqui não é a falta de motivação da pessoa. A forma como os algoritmos manipulam as pessoas deve ser discutida 🤷‍♀️

0 #8
marketposeti

Na verdade, a parte do algoritmo está correta, mas não entendo, parece que estamos agindo como se esse assunto tivesse surgido agora. Sempreexistiu, será que agora começou a incomodar?

0 #9
pazarfilesi

Não há nada de mais natural do que ficar incomodado ao ver compartilhamentos sobre dieta. Você acaba fazendo comparações involuntárias; essa pessoa perdeu peso, aquela se vestiu assim, etc. Mas a parte interessante é: será que a maioria dessas contas é realmente sincera? Eu analisei tanto algumas das postagens que percebi que estão tirando fotos de ângulos em que não há diferença nenhuma e dizendo 'olha como emagreço'. Por isso, não se preocupe muito com isso, na minha opinião.

0 #10