Sto salendo sulla bilancia, il peso è lo stesso, ma i miei vestiti sono larghi, soprattutto i vecchi pantaloni che mi cadono. Ma quando non vedo un cambiamento nel numero sulla bilancia, mi sento demotivato, onestamente ho un po' di confusione. Dovrei fidarmi della bilancia o della mia immagine nello specchio? Parliamone, secondo voi qual è la vera realtà?
Figlia mia, il numero sulla bilancia non è tutto. Potresti aver fatto muscoli, potresti aver perso grasso. Se i vestiti ti stanno larghi, sei sulla strada giusta. Se fosse mia figlia, le direi di ascoltare lo specchio.
Un mio caro amico mi ha detto esattamente questo: 'Chi deve affrontare la bilancia, io o lei?' Mi è venuto in mente quando l'ho letto. È davvero una frase molto giusta. Lo specchio è più importante, secondo me 😂
ma il tessuto dei pantaloni si sarà allargato? Alcuni vestiti si allargano nel tempo. Se la bilancia è costante, forse la situazione non è come pensi 😂
Potrebbe essere che tu stia ritenendo acqua, ed è per questo che il tuo peso appare lo stesso. Hai mai misurato la tua percentuale di grasso? Quella fornisce informazioni più chiare perché a volte l'aumento della massa muscolare tiene fermo il peso.
Posso dire che utilizzo sempre la stessa bilancia e i vecchi pantaloni erano nell'armadio da anni. Anche se il tessuto si fosse allentato, non potrebbe sembrare così largo, giusto?
Penso ci sia un altro argomento qui: la tua dieta è cambiata molto? Ad esempio, anche quelli che smettono di usare il sale o tagliano solo lo zucchero notano tali cambiamenti. C'è una situazione del genere anche per te?
