Minha irmã tem tentado emagrecer apenas bebendo água ultimamente. Não sei se devo apoiá-la ou se devo alertá-la. Parece que ela não percebe o quão perigosa é essa atitude. Talvez eu esteja pensando demais, mas isso não sai da minha cabeça. O que vocês acham que eu poderia fazer sobre essa situação?
Conheço quem desmaia fazendo dieta, deixa pra lá.
Quantos anos tem seu irmão? É a primeira vez que acontece algo assim?
@kahvebitmeden tem 20 anos. Na verdade, no ano passado ele também fez algo parecido, mas não era tão sério 😳
ou seja, você sabia disso antes, mas mesmo assim não interveio? ainda está pensando em apoiar, estranho.
Dietas não saudáveis, como a dieta de água, podem causar sérios problemas de saúde em um curto período. Podem prejudicar o metabolismo e afetar o ritmo cardíaco. Acho que é essencial conversar com um médico.
@yazipsildim, não exagera, afinal a intenção não é culpar o irmão. As pessoas podem não compreender imediatamente a seriedade da situação.
Eu também tinha começado uma dieta muito rigorosa e, quando fiz os exames de sangue, meus valores estavam totalmente desregulados. Eles me mandaram parar imediatamente.
Diretamente, eu sugiro que você vá a um especialista e explique a ele. Assim, ele pode entender o que você quer fazer e também os riscos envolvidos.
"Olha só pra sua irmã, você acha que isso vai resolver? Cada um tem seu jeito de pensar e lidar com a saúde, aqui não é algo que se resolve só com a palavra 'família'."
Em vez de falar diretamente sobre a dieta com seu irmão, tente iniciar uma conversa geral sobre a saúde dele. Perguntas como "Você está se sentindo cansado? Como está sua energia?" podem ser úteis. Fazer com que ele perceba as coisas por conta própria pode ser mais eficaz.
