サロンに通い始めて一週間になり、完全にサラダだけで食事をしました。昨晩、彼女と会ったときにそのことを話しました。彼女は「一週間もサラダだけ？本当に？それって健康的？」と言いました。実際、彼女が正しいかもしれませんが、その瞬間、私は自分を擁護して「他の方法では体重が減らせない」と言いました。でも、後で考えてみると、もしかしたら大げさにしてしまったのかもしれませんし、自分の健康に悪影響を及ぼしているのかもしれません。あなたは正しい道を歩んでいると思いますか、それとも彼女が正しいのでしょうか？
今、若者たちが減量のために何をしているのか理解できません。昔は忍耐が必要でした、サラダとかではなく。彼氏が驚いているのも少し分かります。しかし、それでも努力しているのは評価に値します。
正直に言うと、ジムに行ってそんなに気を使っている人を見ると感心してしまいます。でも彼も正しいです、サラダだけでは大変ですから、それは確かです。健康が悪化したら、体重を減らすことが何の役に立ちますか？私は、バランスの取れた何かを見つけるように努力してみるべきだと思います。サラダに少しプロテインを加えたらどうですか？あなたの恋人があなたのことを考えてそんなことを言ったのかもしれませんので、その視点から考えてみてください。
ちょっと待って、一週間と言ったけど、実際に朝から晩まで本当にサラダだけ食べてたの？それともたまには何かを食べてたの？だってそんな簡単じゃないよ、どうやってそんなエネルギーで運動してるの？私には理にかなってないように思える。
@skeptik_hesapci 朝にサラダ1皿、夜にサラダ1皿。運動はそれほどきつくないけど、こう続けていくのは難しいと分かってる。でも、他の方法では体重を減らせなかったからね！
@skeptik_hesapci 人は十分にモチベーションがあればやると思うけど、なんでそんなに疑問に思ってるの？ 彼女はすでに防御的になっていると感じているから、追い詰める必要はないよ。でも、これだけは言っておくね、彼女の言っていることが正しければ、あなたのためを思って言っているだけかもしれないね。
娘よ、もし手が届くなら、あなたを医者に連れて行くよ。食習慣はこうじゃない、サラダはいいけど、何かを添えるべきだ。朝に卵を一つ入れたり、少しクルミを入れたりしなさい。これをしばらく続けてやめないなら、本当に健康かどうかを調べてもらいなさい。そんなことはだめだ、健康を大切にしなさい!
