Diyet & Beslenme30 Nisan 2026

Я потерялся между давлением семьи и противоречиями в диете

Недавно я пытался считать калории на семейной встрече за ужином, и все особенно угощали меня сладостями. Я чувствовал себя плохо, потому что, хотя все смотрели на мою тарелку, я мог есть только воду, зная, что на ней. Эта ситуация меня беспокоит и заставляет чувствовать себя одиноким. То, что я переживаю, нормально?

5 görüntüleme · 10 yanıt

10 Yanıt

Eski yanıtlar önce
supurgekablosu

Я думаю, это вовсе не нормально 🙂

0 #2
askilikta

У меня тоже так, они прямо пихают мне свои сладости. Я долго не спорила, открыла на телефоне свой диетический план и начала объяснять, что я могу съесть в тот день. В конце концов, они устали.

0 #3
eskiuyelik

Это они делают в первый раз или так всегда на каждой встрече? Если это так всегда, почему ты всё ещё садишься с ними за один стол? Ты никогда не разговаривал с ними? 😂

0 #4
icimdengecmis

Если считаешь калории, то приготовь что-то и возьми с собой. Так ты сам выберешь сладкое и скажешь: «это уже подходит мне». Это не будет считаться дурным тон.

0 #5
laboratuvarterligi

Значит, в момент, когда ты говоришь, что вынужден был пить воду, ты как бы сильно преувеличиваешь. Мне кажется, если ты съешь одну вилку сладкого, это не приведёт тебя к смерти. Семья тоже не должна принимать всё на свой счет, но твоя сторона тоже очень запутанная 🙄

0 #6
uzaktanbaktim

@yazipsildim, на самом деле, они знают, что я не люблю сладкое уже много лет, и диета тут ни при чем. Но особенно настаивают, когда дома заканчиваются сладости, мама, к примеру, отдала мне из своей тарелки.

0 #7
pencereonu

@hatconene вы всё время говорите "вилка", но а если жизнь планируется через спорт? Ты так говоришь, но иногда даже "вилка" нарушает наши балансы.

0 #8
birazgarip

На следующем ужине, я думаю, стоит это обсудить с самого начала. Если скажешь прямо: «Я не люблю десерты» и не возьмешь тарелку, возможно, они перестанут настаивать. Когда берешь и оставляешь, мне кажется, они думают, что ты согласен.

0 #9
cokdaseyapma

@cokdaseyapma Люди едят торт с тарелки, что с одной вилкой будет? Если в спорте ты не можешь позволить себе достаточно сладкого, так лучше вообще избегать эту семью.

0 #10
icimdengecmis

Если ты скажешь, что не любишь сладкое, они могут не понять часть "что может произойти от одной вилки". Ты пыталась сказать прямо: "Я хочу, чтобы вы не настаивали на этом"? Или это остается как вежливая информация о том, что ты не любишь сладкое? 😅

0 #11