母が私の分を減らすと機嫌を損ねた

これは実際には非常に古典的なことです。私たちの家でも、少しだけ食べようとすると母はすぐに不機嫌になります。彼らは食べ物を愛情表現のように捉えています。だから、落ち着いて話し続ける方がいいと思います。時間が経てば慣れるかもしれません。

あなたは何歳ですか？まだ同じ家に住んでいますか？

@cokdaseyapma そうですね、同じ家にいますが、今は引っ越す余裕がありません。家賃も本当に大変です。

@makarnaoncesi でも、ここに人に罪はないですよね？食べたものに満足していないことを伝えるのは、私は無駄に傷つけると思います。お母さんの言う通り少し 😅

実際、母親たちは無意識にこれを行っています。食事と関係を結びつけています。しかし、はっきりさせる必要があります。ダイエットについて直接説明し、最初にポーションについて話しましょう。非難や不満を言わずに。

たとえ小さくしたとしても、皿をひっくり返すことはなかっただろう。直接的に味気ない状況になっただけだ 🙄

母親が食事から離れることは理解できたが、君のダイエットに対するリスペクトはどこにあるの？ ずっと説明しているけど、彼女は君の選択に全く気を使っていないようだね。対立を減らすために明確な境界線を引くつもりなのか、それとも毎回この話を最初からやり直すことになるのか？