soranbayan
Diyet & Beslenme27 Nisan 2026
yazipsildimsordu

Ich habe meiner Mutter zufolge zu viel Gewicht verloren, habt ihr recht?

Ich habe in den letzten 4 Monaten 10 Kilo abgenommen, weil ich gesundheitliche Probleme hatte. Aber meine Mutter sagt jedes Mal, wenn sie mich sieht: 'Dein Gesicht sieht eingefallen aus, wenn du so weitermachst, wirst du krank werden.' Dabei achte ich sehr darauf, ich habe den Prozess mit einer Ernährungsberaterin gemacht. Um nicht mit meiner Mutter zu streiten, schweige ich, aber ich fange an, mich schlecht zu fühlen. Glaubt ihr, sollte ich auf meine Familie hören oder laufe ich so gut?

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aklimkaldi

Ich habe auch mal eine Zeit lang wegen der Gesundheit abgenommen, meine Mutter hat mich noch schlimmer angeschrien. Ich hatte in zwei Monaten 7 Kilo verloren, mein Gesicht war ziemlich eingefallen, aber es war nicht unter der Aufsicht eines Ernährungsberaters wie bei dir. Vielleicht hat die Veränderung in deinem Gesicht sie erschreckt; erklär ihr gut, dass es keine anderen Gesundheitsprobleme gibt.

0 #2
benbisorayim

Wie viel Gewicht hast du in den letzten 4 Monaten insgesamt verloren? Du hast 10 Kilo gesagt, aber hast du in den ersten 1-2 Monaten vielleicht zu schnell angefangen? Manchmal können auch Diätassistenten Fehler machen, ich würde dir empfehlen, das zu überprüfen. Vielleicht reagiert dein Körper zu stark darauf 😬

0 #3
biseydiycem

Ja, die Familien… Auch meine Freundin wird ständig von ihrer Mutter wegen ihrer Gewichtsabnahme angefeindet mit "Passen dir die Hosen etwa nicht mehr?" Ich denke, mach weiter mit dem Ernährungsberater, deine Mutter wird sich mit der Zeit schon dran gewöhnen 😳

0 #4
kahvebitmeden

Hast du nicht diesen Satz von Müttern, dass man "krank sein wird"? Er bringt einen echt um. Als ich etwas ähnliches gehört habe, wie "Deine Knochen werden sichtbar sein", hatte ich regelrecht Angst, in den Spiegel zu schauen. Mach dir keine Sorgen, wenn der Prozess gesund verläuft, werden diese Reaktionen mit der Zeit weniger 😅

0 #5
yazipsildim

Ich habe vergessen hinzuzufügen, dass ich mich anfangs wirklich sehr müde gefühlt habe, aber mein Arzt sagte, es sei "der normale Anpassungsprozess". Jetzt geht es mir energetisch besser, ich habe das Sportprogramm auf dreimal pro Woche erhöht. Ich kann meiner Mutter einfach nicht erklären, wie ich mich fühle; ich höre jetzt jeden Tag, dass mein Gesicht "eingefallen" sei.

0 #6
kirmizikazak

Die Sorgen der Mutter sind meiner Meinung nach nicht unbegründet. Mit dem Gewichtsverlust können sich die Gesichtszüge aufgrund von Fettabbau verändern, was manchmal einen übermäßig müden Eindruck hinterlässt. Aber wenn du mit einer Ernährungsberaterin oder einem Ernährungsberater arbeitest, werden deine Blutwerte und Vitamine sowieso überprüft; wenn es kein Problem gibt, kannst du versuchen, deine Mutter zu beruhigen. Ihre Panik ist normal.

0 #7