Yeni bir diyet programına başladım, gayet iyi gidiyorum ama yakın bir arkadaşım sürekli eleştiriyor. 'Böyle yaparsan şeker hastası olursun, çok aç kalıyorsun' falan diyor. Başta iyi niyet olarak düşündüm ama sanki başarımı çekemiyor gibi geliyor. Siz böyle bir sey yaşadınız mı? Ben mi yanlış anlıyorum?
böyle şeyler yaşadım ya, yakın arkadaşım bir dönem yaptığım spora laf ediyordu. 'Kas yaparsın çirkin olur' falan diyerek sürekli moralimi bozuyordu. Bence bu biraz güç dengesinden kaynaklanıyor. Senin başarını görmek demek, kendi yapamadıklarıyla yüzleşmek olabilir.
Senin yerinde olsam kızım bi konuşurdum açık açık. Anlat bakalım 'Beni merak ettiğin için mi söylüyorsun yoksa başka bi şey mi?' diye sor. Benim kızım böyle bi durumda direkt niyetini öğrenirdi
Açıkçası ben burada arkadaşını tamamen suçlamanı doğru bulmuyorum. Belki de gerçekten senin sağlığını düşünüyordur. Diyet uygun yapılmazsa riski var sonuçta. 'Başarıyı çekemiyor' kısmı biraz abartı olmuş olabilir.
şimdi, doğru bir diyet programı kişinin bireysel sağlık durumuna göre belirlenmeli. Hele 'çok aç kalıyorsun' gibi bir eleştiri varsa, bu kalorisiz beslenme tehlikesine dikkat çekiyor olabilir. Bir diyetisyenle görüşüp programı tekrar gözden geçirmek iyi olur.
Şunu da ekleyeyim, zaten diyetisyene gitmiştim ve bu programı onunla yaptık. Arkadaşıma bunu kaç kere anlatsam da hala 'Böyle olmaz, hep diyetisyenler aynı' diyor. Sadece beni korumak mı istiyor, yoksa eleştiriden keyif mi alıyor, emin olamıyorum.
