Я собрала почти всю свою мотивацию, и я хорошо теряю вес, но мой парень постоянно говорит: "Давай закажем что-то сладкое, ничего страшного". Я устала каждый раз сопротивляться. Я не хочу ничего плохого сказать, но разве он не хочет, чтобы я похудела? Или он действительно не придает этому значения? Как вы думаете, это ревность или я слишком раздуваю из мухи слона?
Какой это бред? Это просто похоже на саботаж. Когда я была на диете, мой парень постоянно заказывал бургеры и подобное. Когда я говорила об этом, он отвечал: "Не преувеличивай, мы же не едим это каждый день". Мне очень жаль, но, по моему мнению, это действительно бездумно.
'Ну и что, всего один раз' говорит он... Это точно так же говорил мне. А потом эти 'один раз' превратились в целый список. Ты обязательно обозначь свою границу, иначе это не прекратится.
Говори прямо. Скажи, что ты хочешь похудеть, это твоя цель, и ты ждешь поддержки. Если он закажет десерт, четко дайте понять, что не собираешься с ним это есть. То есть, ты можешь быть немного строгим, но это работает 🫢
Слушай, мне стоит сказать это, но не злись... Я думаю, ты тоже немного преувеличиваешь. Это милое, счастливое делающее что-то, и люди хотят этим делиться. Твой парень наверняка не злонамерен, может быть, ты слишком остро воспринимаешь ситуацию? 😬
На самом деле, здесь вопрос не в "сладком блюде", а в поддержке, которую ты получаешь в процессе достижения своей цели. Тебе нужно обсудить это с партнером и вместе найти путь к компромиссу. Психологически фраза "разок ничего не будет" — это очень распространенный фактор, который ломает сопротивление, обрати на это внимание.
обновление: Спасибо за комментарии. Честно говоря, я начал писать с некоторым раздражением, возможно, я слишком чувствителен, не знаю. Сегодня утром он сказал: 'давай поедим вафли'. Я сказала, что это звучит как ревность, потому что, не знаю, почему он должен меня заставлять, когда я настроена!
Теперь скажу с мужской точки зрения: иногда это совершенно безобидные моменты, ему просто хочется поесть, и он не любит быть один. Но с другой стороны, он может также завидовать твоей приверженности диете. То есть, вполне возможно, что он хочет затмить твои успехи 🫠
Я думаю, что он, может быть, говорит о сладостях именно для того, чтобы подорвать процесс твоего похудения. Но за этим могут быть и другие вещи. Подумай, угрожает ли ему твое изменение.
Здесь проблема не в сладостях, а в динамике отношений. Неправильное отношение к твоим целям — это серьёзная проблема. Партнёр без поддержки может затмить твои усилия. Не позволяй этому, сохраняй свои границы. Слабеть — это твое решение, а не его.
