夜中に冷蔵庫からチョコレートを取っているところを母に見つかってしまった

同じことを寮でもやってるよ、夜にキッチンで鍋を背負って押し込まれるのは本当に恥ずかしい瞬間。だけど、パスタは特別に選んだんだね、胃に響かなければ問題ないと思うよ😬

私はそれがとても普通だと思います。例えば、私は時々夜中に起きて、チョコレートからご飯まで何でも食べます。最初は妻も笑っていましたが、後で慣れました🙄

実は、彼女のからかいにはメッセージが隠されているかもしれません。もしかしたら、昼の食事のリズムが弱いから夜に押しかけてくると思っているのかも？本当の質問を彼女に聞いてみたらどうですか🙄

夜に食事をしたいと思うのは、時には本当の空腹によるもの、時には感情的な食事と呼ばれる状態によるものかもしれません。もし頻繁に起こるようであれば、栄養士や心理学者に相談する方が良いでしょう。1回限りのことなら心配する必要はありません🥲

彼女の笑顔を見ると、実際にはそう怒っているようには見えなかったけど、「この時間に本当にお腹が空いているの？それとも退屈なの？」と言っただけだった。考えてみると、ちょっと恥ずかしい気持ちになったし、たぶん彼女は不快に思ったのだろう。

今夜の食事はずっと続いているの？それに、昼間はちゃんと食べてる？もしかしたら、そのせいで夜襲ってくるのかもね。

夜に食事をするなと言われるのは、心臓に悪いからだそうですね。それで、正直少し怖かったです。あなたの症状がもし深刻に繰り返されるなら、どうか気をつけてください。

配偶者と正直に話して、「私にはこの習慣があるから付き合わないで」と言う方がいいでしょう。でも一方で、もし一度のことであれば、あまり気にしない方がいいかもしれません。