Diyet & Beslenme29 Nisan 2026

Gece tatlı krizine giren eşimi durduramadım

Eşimle haftalardır diyetteyiz ve kilo vermeye başladık. Ama dünden beri morali bozuktu, gece 11'de birden 'tatlı yiyeceğim' diye tutturdu. Gitme dedim, 'ben gidip alacağım' dedi. En son tartışmayalım diye bıraktım ama içim içimi yiyor... Gece uyanıp tatlı yemek kilo verme sürecini nasıl etkiler? Ben çok yumuşak mı davrandım?

1 görüntüleme · 0 yanıt

0 Yanıt

Eski yanıtlar önce

Henüz yanıt yok.